L A   T H E R A P I E   I N D I V I D U E L L E

P o u r   q u i  ?    P o u r   q u o i  ?



U N   T R A V A I L   S U R   S O I  :      P O U R   Q U I ?


 

La thérapie individuelle est destinée aux personnes

désirant devenir davantage responsables d'elles-mêmes,

ayant le courage et l'initiative de se remettre en question

dans le but d'atteindre une qualité de vie meilleure.

 



U N   T R A V A I L   S U R   S O I  :      P O U R   Q U O I  ?


P O U R Q U O I  ?


  • Apprendre à gérer ses émotions
  • O S E R
  • Apprendre à exprimer son ressenti.
  • Savoir dire " NON "
  • Savoir dire " OUI "
  • Améliorer ses capacités relationnelles : dans le cercle familial, au travail, avec les amis.
  • Sentiment de ne pas être entendu.
  • Sentiment de ne pas être reconnu.
  • Sentiment d'être jugé.
  • Sentiment d'être rejeté.
  • Atteinte à l'intégrité corporelle et/ou psychique.
  • Difficulté de faire un deuil.
  • Perte d'énergie.
  • Echecs relationnels affectifs.
  • Vivre une sexualité saine, libérée et épanouissante.
  • Désir de créer des relations affectives nourrissantes, durables et de qualité.

L E S   O B J E C T I F S


  • Se libérer du regard des autres.
  • Repérer ses peurs et s'en libérer.
  • Savoir dire non.
  • Savoir dire oui.
  • Reprendre confiance en soi.
  • Pouvoir être entendu.
  • Se réaliser et s'épanouir dans sa vie affective et professionnelle.
  • Acquérir la satisfaction de ses besoins psychiques fondamentaux.
  • Acquérir un sentiment de LIBERTE et de SERENITE.
  • Atteindre une plus grande HARMONIE des 3 composantes essentielles de l'être : la tête, le corps et le coeur.
  • Développer son AUTONOMIE et sa CREATIVITE.



               JEAN  LOUIS  MORAND

                 Tél : 06.81.63.06.45

E-mail: jean-louis.morand@laposte.net

Site : jlmorand-unautreregard.fr